[...] razie z czego to wynika : z ilosci seri , powtorzen czy w technikach intensyfikacyjnych ? Jezeli w tradycyjnym treningu na mase cwiczymy kazda grupe raz w tygodniu ( najczesciej z takim treningiem sie spotkalem ) to, czy jest wielka roznica jesli te grupy skatujemy w dwa dni/tydzien w stosunku do treningu np. 4 razy/tydzien ? Pozdrawiam sinus
Według mnie to spróboj SPORTS ONE 100% WHEY PROTEIN Za 179 PLN masz 3 kg. Ja wiem, ja wiem że TREC to nie jest zła firma, ale w porównianiu do SO lub innych zagranicznych to poprostu te białko jest słabe. Rozpuszczalność Ulitmate to 2+/10. Prawie zawsze zostawało mi na dnie shakera, nie ważne jak przyrządzałem. Co do piany to nie pamiętam, [...]
Ja tez robilam takie cwiczenia, ale jako male dziecko i uwazalam je za wielka frajde Dzis nie mam plaskostopia i nie wiem, czy dlatego, ze cwiczenia pomogly, czy po prostu go nie mialam Pamietam, ze podnosilysmy z siostra palcami nie groch czy fasole, tylko rozne male przedmioty, lacznie z zabawkami, przyciagalysmy tez do siebie palcami recznik [...]
W sumie wiedziałem, że tak napiszesz, bowiem nie kumasz o co mi chodzi! Nie chodzi o jakość, klasą tych zawodników!!! Tylko, że ci zawodnicy potrafili TYMI SAMYMI CIOSAMI KŁAŚĆ innych, a tymi samymi ciosami nie potrafią kłaśc Valujewa. Te cieniasy nie położyły by Lenoxa czy Tysona, bo oni są (byli) zbyt dobzi i unikali ciosów !!!, natomiast [...]
No, wielką tajemnicą owiany jest przycisk "szukaj" na górze strony . Suplement, jak sama nazwa wskazuje jest uzupełnieniem, więc jak chcesz uzupełnić coś czego nie ma?! Ogarnijcie się ludzie!
A ja mysle ze sama idea SAA sprawia ze robienie sobie badan czegokolwiek mija sie z celem, bo sami doskonale wiemy ze zdrowe to to nie jest. Wiec albo wybor Wielka Trumna albo Mała Trumna:) Zmieniony przez - Liquidsnak w dniu 2007-03-02 20:00:33
Filmik odpada. Biorę teraz krete, wiec masa powinna podskoczyć, postaram się bardziej zadbać o technikę i zobaczymy ; ) Za jakiś czas się odezwę ; ) ps ; kumple mówią, że ta różnica nie jest taka wielka, może po prostu ja się wpatruje jak idiota ; // do zobaczenia : ) Zmieniony przez - WayneMark w dniu 2011-12-14 15:47:30
Detektyw na ktore silce cwiczyles ? Tez mam w planie (jak mnie wy***ia ze studiow,ale mam wielka nadzieje ze tak sie nie stanie)pojsc do szkoly ochroniarskiej "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku [...]
[...] zmianę na coś innego, ale wrócę, przynajmniej do kąca roku chodzić będę, a jak zrobi się ciepło to na pewno, bo teraz z lekrza pizga, a nie chce mi się zadupiać wieczorami Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Ignatus wizja ciekawa aczkolwiek mało realna :) Ale racja, chcialbym wielką stopę w UFC i mysle, ze to sie stanie bo po rozwiazaniu calkowitym sf niby gdzie by walczyl? jego miejsce w ufc
[...] nie wbijam poki co, ogolnie lece od grudnia gdzies non stop, no teraz tez pod xawody bede sie szyjowal w anglii wiec kolejny rok spokojniw nadal bedzke wbijany. uwazam, z wielka doza prawdopodobienstwa,ze,z poziomem testa endogennego, ktory miałes przed cyklem mozesz sie juz pozegnac odblok bedzie baaaardzo ciezki a po kilku miesiacach offu [...]
[...] treningow ramion w tygodniu ale intensywnosc mozesz zmieniac z treningu na trening. wiadome jest ze w dni w których sie będziesz gorzej czuł będziesz slabszy a umiejętnością wielka jest umieć dostosować sie do warunków w jakich masz cwiczyc w tym i samopoczucia. --------------------------------------- tak wiec jesli czujesz ze za mocno [...]
[...] co kto lubi. co do doboru scen, tutaj byl bardzo wysoki i wyrownany poziom w zasadzie w kazdym hlu jedyne co moge zarzucic to chyba w dwoch brak scen z walk w mma, a wielka szkoda, bo to zawsze znacznie urozmaicalo material. Czasem tez brakowalo dynamiki w polaczeniu z muzyka, ale nigdzie nie bylo z tym jakos szczegolnie tragicznie. [...]
napisalem ze to jest cwiczenie na szybkosc rozciagniecie tez poprawia a co do codziennego rozciagania to porazka jedna wielka...nie rozumiem do konca jednego dnia szpagat drugiego kolana<czyli sciegna pod kolanowe ktore rowniez sie cwiczy robiac szpagat a worek na sile jak najbardziej http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 [...]
YT jest dostępne dla każdego i możesz poszukać sparingów też sam ;) Co do stylu - styl cieszący się wielką sławą w chinach ze względu na praktyczne umiejętności uczniów, a przy tym rzadki styl, i fajnie że jest w europie
tutaj koledzy sie nie myla. anabrol niby z meksyku jest i moge sie o flaszke zalozyc ze jest zanizony jezli w ogole to dziala. 2 lata temu DEA zrobilo wielka oblawe na koksy w meksyku i nie wiem jakim cudem mozesz miec te produkty.
Dobrze ze bylo 50% wagi ciala tak dla odmiany nie liczyla sie wielka masa i te zawody pokazaly kto ma jaka sile i wytrzymalosc w stos do swojej wagi ciala
[...] gigantserie i coś tam w zależności od stopnia zaawansowania. Będzie to moja pierwsza rzeźba, ćwiczę ok. 8 miesięcy na mase, a teraz chce schudnąć, a mam tego troche Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] dojdę, ale od września teraz się nie mogę w tym połapać A tak na serio nie chce póki co tak ćwiczyć A więc dacie jakić plan??? A diete zrobie, tylko najpierw chce mieć plan. Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club